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주간 식단표
구분
일 (04/26)
04월 26일 (일요일)
월 (04/27)
04월 27일 (월요일)
화 (04/28)
04월 28일 (화요일)
수 (04/29)
04월 29일 (수요일)
목 (04/30)
04월 30일 (목요일)
금 (05/01)
05월 01일 (금요일)
토 (05/02)
05월 02일 (토요일)
아침
백미밥,
유채국,
참치야채볶음,
구이김,
우엉조림,
김치
아침식사
512.1kcal
백미밥,
누룽지,
돈사태무조림,
느타리버섯볶음,
궁채양파장아찌,
김치
아침식사
518.2kcal
백미밥,
사골국,
스크램블에그,
맛살야채볶음,
간장깻잎지,
김치
아침식사
516.5kcal
백미밥,
호박새우젓국,
미트볼 야채볶음,
건파래볶음,
돈나물무침,
김치
아침식사
521.1kcal
백미밥,
어묵국,
두부조림,
무생채,
연근조림,
김치
아침식사
518.3kcal
백미밥,
순두부백탕,
참치야채볶음,
구이김,
열무나물,
김치
아침식사
521.0kcal
백미밥,
콩나물국,
감자메추리알조림,
건파래볶음,
쑥갓두부무침,
김치
아침식사
523.2kcal
점심
백미밥,
쇠고기무국,
돈까스,
도토리묵무침,
오복지무침,
김치
점심식사
732.2kcal
백미밥,
들깨미역국,
닭갈비,
콩나물당면무침,
오이부추생채,
김치
점심식사
745.5kcal
백미밥,
잔치국수,
함박스테이크,
양배추샐러드,
시금치나물,
김치
점심식사
751.1kcal
백미밥,
콩나물국,
제육볶음,
마파두부,
열무나물,
김치
점심식사
744.2kcal
백미밥,
아욱국,
생선까스,
올방개묵무침,
숙주무침,
김치
점심식사
754.5kcal
백미밥,
들깨무국,
닭데리야끼볶음,
쫄면무침,
단배추나물,
김치
점심식사
738.2kcal
백미밥,
콩가루배추국,
돈육간장불고기,
단호박조림,
세발나물,
김치
점심식사
751.1kcal
저녁
백미밥,
꽃게된장국,
두부조림,
새송이버섯볶음,
유채나물,
김치
저녁식사
642.2kcal
백미밥,
청국장찌개,
녹두전,
어묵볶음,
숙주무침,
김치
저녁식사
652.1kcal
백미밥,
얼갈이된장국,
코다리조림,
감자채볶음,
시래기무침,
김치
저녁식사
631.1kcal
백미밥,
계란파국,
물만두강정,
짜장,
실곤약무침,
김치
저녁식사
622.1kcal
백미밥,
소고기미역국,
계란찜,
알어묵볶음,
근대나물,
김치
저녁식사
625.0kcal
백미밥,
뼈없는 해장국,
옛날소세지전,
호박볶음,
콩나물무침,
김치
저녁식사
615.0kcal
백미밥,
닭곰탕,
고등어조림,
들꺠새송이볶음,
무생채,
김치
저녁식사
635.0kcal
오후간식
쿠크다스,요구르트
오후간식
단팥빵, 주스
오후간식
요플레,에이스
오후간식
바나나
오후간식
카스타드, 두유
오후간식
바이오
오후간식
후레쉬베리, 요구르트
오후간식
기능별
식이
식이
흰죽,
야채죽,
깨죽
흰죽,
흑임자죽,
야채죽
흰죽,
호박죽,
옥수수죽
흰죽,
계란죽,
녹두죽
흰죽,
옥수수죽,
흑임자죽
흰죽,
깨죽,
호박죽
흰죽,
들깨죽,
계란죽
당뇨
경관
저염
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